Son muchas las preguntas que se nos plantean al realizar nuestra compra cotidiana. Para empezar, buscamos una comida sana y equilibrada no solo para nuestro bienestar propio sino, para una correcta alimentación y crecimiento de nuestros hijos. Tanto para los mas pequeños como para nosotros mismos, es necesario una alimentación equilibrada en la que se incluyan todo tipo de alimentos en su justa medida.
De esta manera, comer sano no es sinónimo de estar a dieta, ya que aunque menor medida también es necesario incluir en nuestra dieta alimentos ricos en fibra, azucares y grasas. Aunque no crear un hábito diario de su consumo, sobretodo en los mas pequeños.
Por lo tanto, no hay alimentos prohibidos sino "desaconsejables" como aquellos ricos en grasas saturadas o industriales.
Ceslud, es participe de una alimentación equilibrada que nos proporcione salud para toda la familia y todo ello a unos precios muy económicos. Para ello, busca los mas naturales y mejores alimentos de los mejores establecimientos.
De forma orientativa el consumo semanal de los distintos alimentos adecuado sería el siguiente:
https://www.facebook.com/conunclickcuidamosdeti?fref=ts
